Аня в свои тридцать лет — умная и харизматичная женщина, добившаяся впечатляющих успехов в маркетинге и окружённая верными друзьями. Потеря супруга стала для неё тяжёлым испытанием, но не сломила, а помогла переоценить приоритеты и двигаться вперёд с новыми силами. Она сознательно не торопится с новым романом, предпочитая самостоятельность и свободу, пока в её жизни не появляется мужчина, который кажется ей идеалом.
Однако со временем Аня начинает замечать, что её избранник мастерски использует манипуляции и психологическое давление. Это болезненное открытие приводит её к пониманию, что подобные токсичные сценарии в отношениях повторяются не просто так, а являются частью давно укоренившейся в её жизни модели поведения.